能会出现意外伤害，其他倒也还好。
陆鸣对待受伤这种事情越来越谨慎了，毕竟他上辈子就是因为车祸不得不终结职业生涯，现在他才刚刚开始出成绩，如果因为意外再次离开赛场的话，陆鸣都不知道自己能做出什么。
“现在疼，按完你就舒服了。”按摩师王俊翔笑道，“平时训练也要注意，别让你的肌肉长期处在疲劳状态。”
“训练要保证，休息也要保证。”
赵云雷和黄柏泉都跟着点点头。
就目前来说，陆鸣承担的训练量并不是很重，教练组为他安排的都是符合他身体状况的训练，而且黄柏泉还成天盯着他，就是担心陆鸣热血上头冲太猛。
陆鸣的自尊心太强了，不服输的劲头又太足了。
幸亏最近好了些，训练的时候也开始学着躲懒了，其实运动员偷懒教练们也知道，捉到了训一顿，再盯紧一些就行了。
人毕竟不是机器，哪有全不躲懒的时候。
何况运动员也不可能时时刻刻都保持最饱满的状态，总有状态不好的时候，那时候还非得强求运动员做到100，是人都做不到的。
……
重训做得差不多了，陆鸣和寇亮他们比着踢毽子，陆鸣跑得虽快，踢毽子的技术堪称全队倒数第一，连从头到尾说自己很菜的柳乐成都比不过。
“呵。”
陆鸣一气之下直接把毽子踢飞了：“看我的降龙十八脚！”
“你葵花宝典还有点戏，现在彻底没戏了。”陈勇楠跑过去把毽子捡回来，“现在还有谁要和陆鸣一家，我不干了。”
“葵花宝典？陈哥，你对陆鸣太狠了。”
“因为他太菜了。”
陆鸣实在是太菜了，和他在一组就老输老输，输了的人就得做十个俯卧撑。
他们除了震惊陆鸣踢毽子技术的菜之外，还有一点很震惊，陆鸣做俯卧撑一点都不怕累。
“既然被罚这么开心，你就一个人做吧。”陈勇楠拍拍陆鸣的肩膀，“再见了，我的兄弟。”
“不，我拒绝。”陆鸣抱着陈勇楠不撒手，“陈哥，我请你吃烤鸭。”
“猪肚鸡！”
“串串！”
陆鸣话还没说完，就被寇亮揪了回去：“别在这报菜名了，刚做完俯卧撑你不饿吗？”
“给我一点报菜名的自由吧！”
“那有本事别报我们喜欢吃的，报点你自己喜欢吃的啊。”
几人在这里吵吵嚷嚷，教练们也跟着催了：“别闲聊了，继续踢！”
陆鸣嘀咕道：“到底是谁出的踢毽子比赛的馊主意？”
“据说是赵教练。”
“应该是赵云雷教练。”
陆鸣：“……呵。”
看着亲爱的赵教练投过来的视线，他也没话说了。
陆鸣只能勤勤恳恳完成踢毽子，不，做俯卧撑的训练。
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