，那一个草人直直飞出去。一下飞出十几尺远。
这一下子做得很好。就是这样练。
刘亦非一挥手中的长刀，叫了一声：“咱们对战一翻。我们对战会让你进步更快。”有时候，实战确实是提高实战技能。因为，实战要格外的小心。
笵冰冰一挥长剑，叫了一声：“你可要小心了，我可是十分厉害的。”说着就抖动冰冷的长剑，整个人一下滑出去，这一剑借着强大的滑力，直直滑过去，只是一个闪身就到了刘亦非的面前。
这一剑确实是又快又疾，笵冰冰从来没有出过如此快的剑。
这一剑就连杨辰叫好了。
“这一剑很不错了，有进步。”
刘亦非急忙挥起冰冷的长刀来，这一把长刀往下砍下去。可是，笵冰冰实在太快了，整个人也顺着这一把剑撞过来。
崩，刘亦非顺时而动挡开了这一把冰冷的长剑。可是，笵冰冰的身子却撞过来。她不及闪开了，崩，这一下被撞出去，由于冰面上特别滑，这一下被撞出几尺远。
刘亦非瞪眼了。“你这样的打法犯规。”
“打架怎么还带撞人的。”
笵冰冰一翻眼睛。“我也是收不住了。”
“你连自己也控制不好，怎么打仗？”
杨辰走过来。
“来来，我给你陪练。”
笵冰冰得意洋洋地举起冰冷的长剑。
叫着：“杨辰，你要小心，我可是十分厉害的。”说着，整个人一下撞过来，她撞过来，然后，纵身而起，整个人在冰上来了一个三百六十度大旋转。这一招完全是自己发出来的。什么招式也不是。
杨辰淡淡一笑。“这种打法也能拿出来，丢人。”
他轻轻一抬手，这一只有力的大手轻轻拍在她的大腿上，哗拉拉，笵冰冰不由自主旋转起来，哗哗，……她旋转的速度越来越快，自己已经控制不住了。她吓得一下紧紧闭上眼睛了。因为，这样的高速度旋转，摔伤也是很可能的。
杨辰伸出一只有力的大手来，这一只大手一把提起来笵冰冰。
这才不旋转了。
杨辰冰冷地说道：“再来，再来，还没有学会就想创新了。”
笵冰冰只好再次举起冰冷的长剑，这一回整个人冲过来，连人带剑一起冲过来。哗，一声大响。
这一剑的速度很快，整个人冲来的速度也很快。
杨辰点点头。“这一剑还不错。”
他轻轻一抬手，接住这一把冰冷的长剑。
“速度有了，可是力量太差了。”
你还要加强训练。
就这样出剑，出剑。……
笵冰冰咬咬牙，再次挥起冰冷的长剑来。两只眼睛盯着杨辰。
叫了一声：“看剑。”这一把冰冷的长剑砍下来，整个人往下压下来。这样的一下子就如下山猛虎。
杨辰突然间一个闪身，哟，整个人忽然撞过来。
杨辰大声叫着：“对着我用力扎！”
崩，这一把冰冷的长剑扎在杨辰的身子上。杨辰竟然没有闪开。崩，这一把冰冷的长剑一下断成几半了。
笵冰冰一下扑过来，紧紧抱住杨辰。担心问道：“杨旅长，你受伤了吗”
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